5 травяных дополнений от боли в суставах во время менопаузы

- марта 25, 2016

Отказ от груди
Изменения на лице - сигналы заболеваний!
Беременность и физическая активность
О Расстройствах Сна
Хватает ли ребенку молока?
Чаи и препараты "для лактации". Нужны ли они?
Правда ли, что при беременности портится зрение?
Как смотреть тест на беременность
Тест на беременность и алкоголь
Тест на беременность hometest

Боль в суставах - болезнь, которая может быть перенесена любым на любой стадии жизни. Однако это особенно видное во времена гормональной неустойчивости, такое как менопауза. К счастью, есть способы, которые Вы можете сделать, чтобы облегчить боль в суставах. Один из лучших способов сделать это, использовать травяные дополнения.

1. Крапива

Питательные вещества, которые содержатся в крапиве, делают ее одним из лучших дополнений для боли в суставах. Крапива богата витаминами А, B, C, и D. Это - также хороший источник железа, магния и кальция. Объединенный, эти питательные вещества означают, что у крапивы есть противовоспалительные свойства, которые могут пойти далеко, чтобы облегчить боль в суставах. Пить чай из крапивы является одним из лучших вариантов получить пользу этой травы.

2. Куркума

Куркума содержит куркумин и curcuminoid, который помогает ему действовать как натуральное и эффективное обезболивающее средство. Эти два химиката работают, чтобы уменьшить воспламенение и ослабить боль в суставах. Куркума может потребляться многими способами. Это может быть добавлено к рецептам, взятым в форме дополнения, или применилось актуально как припарка – в некоторых регионах, куркума базировалась, мази доступны также. Кроме того, куркума часто рекомендуется для лечения рака, катаракт и Альцгеймера.

3. Имбирь

Противовоспалительные свойства имбиря обусловлены тем же соединений, которые придают ему сильный аромат. Также имеет способность, которая будет потребляться в форме дополнения, чтобы ослабить боль в суставах, имбирь может также легко тереться в еду или завариваться в травяной чай.

4. Лакричник

Лакричник уменьшает свободные радикалы на месте воспламенения, которое в свою очередь облегчает боль в суставах. Один из компонентов лакричника, glycyrrhizin, ответственен за лечение воспаления. Используйте лакричник в качестве травяного чая или в качестве дополнения. Однако этого нужно избежать, если Вы страдаете от высокого давления или низких уровней калия.

5. Алоэ вера

Алоэ вера известно во всем мире за его успокоительные полномочия. Однако люди, которые надеются потреблять алоэ вера (например, в напитках алоэ вера) вместо того, чтобы применить его актуально, должны консультироваться с доктором сначала, поскольку у этого могут быть некоторые побочные эффекты, такие как уменьшение уровней сахара в крови.

Боль в суставах может быть беспокойной болезнью, которая оказывает серьезное влияние на Вашу жизнь. Однако, не надо просто страдать от этого. Есть способы, вы можете ослабить боль в суставах, и один из этих способов-это принять травяные добавки. Изучая Травяные добавки, которые могут помочь облегчить вашу боль, Вы можете сделать первые шаги к лечению боли в суставах.

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.