Чаи и препараты "для лактации". Нужны ли они?

- февраля 09, 2016

Тест для ранней диагностики беременности
О Расстройствах Сна
Тест на беременность и алкоголь
Отказ от груди
Тест на беременность после стимуляции
Питание для беременных
ЭКО стало таким же безопасным, как и натуральное зачатие
Беременность и физическая активность
Это интересно: Мальчики рождаются от избытка секса, а девочки - от стресса
У женщин с лишним весом бывают менее здоровые дети

Давайте разбираться! Сейчас каждой кормящей маме предлагают попить специального чайку "для лактации", который якобы предупреждает уменьшение количества молока, делает молоко лучше и даже способен увеличить его выработку.
А если не специальный чай, то волшебные таблетки, пастилки и горошки точно помогут кормящей маме.

Так ли это? Нет!
Для выработки молока нужно одно единственное условие - стимуляция ареолы матери сосанием малыша. В крайнем случае - сцеживанием. Только стимуляция ареолы дает в мозг матери сигнал о необходимости выработки гормона пролактина, главного организатора лактации.

Любые теплые напитки, а также приятные ощущения, вкусная еда, позитивные мысли и воспоминания вызывают выработку другого гормона - окситоцина. Без него лактация также не может быть полноценной. Но этот гормон совершенно не может повлиять на количество молока, его работа - это обеспечение прилива, то есть легкого выхода молока из молочной железы.

Именно на окситоцин и рассчитаны все чаи, травки, таблетки и микстуры. И работают они очень интересно!
В первом случае маме нравится приятный вкус напитка или пастилки, поэтому окситоцин вырабатывается от ее удовольствия и помогает молоку лучше отделяться.
Во втором случае маме может быть неприятен вкус или консистенция препарата, но она получает огромное удовольствие от своего "геройства". И поэтому окситоцин тоже вырабатывается!

Для эффекта окситоцина совершенно необязательно пить специальные дорогие чаи из аптеки или детского магазина. Для стимуляции прилива подойдет любой вкусный напиток, который по душе конкретной маме.
И это вовсе не май с молоком - всем известный "стимулятор" лактации. Это обычные чаи, компоты, отвары, морсы, все то, что с удовольствием пьет кормящая мама.

Избегайте покупных соков и гранулированных чаев, большинство из них - это настоящие "сахарные бомбы", которые увеличивают не лактацию, а талию!

Будьте здоровы и кормите с радостью!

Наталья Листопадова, педагог-психолог,
консультант по грудному вскармливанию

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.