Беременность и физическая активность
Тест на беременность и алкоголь Тест на беременность после стимуляции Тест для ранней диагностики беременности Это интересно: Мальчики рождаются от избытка секса, а девочки - от стресса У женщин с лишним весом бывают менее здоровые дети
Спорт для женщины хорош в любой период ее жизни, и беременность в этом деле – не исключение. Конечно, некоторые ограничения, связанные с этим этапом, существуют. Но они нужны только для корректировки типов нагрузки, а также длительности тренировок, подходящих для данного случая. На что же может рассчитывать женщина в положении, и куда ей отправиться, чтобы получить квалифицированную тренерскую помощь. Специализированные программы В настоящее время множество студий предлагают беременным специализированные программы, не представляющие угрозы для плода. Есть, они, правда, не во всех центрах, но эту информацию можно легко выяснить, обратившись с подобным вопросом к администратору. В число специальных программ могут войти: - степ-аэроби...