Основы здорового образа жизни
После похода в салон у нее случился инсульт Плов в мультиварке У вас боли в суставах, спине, ногах и шее? Этот рецепт для вас! Ешьте эти продукты для стройной фигуры Кесарево сечение не для слабонервных Народные методы чистки лимфосистемы Что такое «клей для мяса» Препарат для замедления роста раковых клеток : Лимон Через месяц вы себя не узнаете Секрет хорошего дня - правильное пробуждение
А что такое здоровый образ жизни? Давайте уже разберемся с этим вопросом окончательно! Кто-то скажет, что это правильное питание, а кто-то – соблюдение режима дня. Что ж, каждый будет отчасти прав. На самом деле, здоровый образ жизни – это совокупность многих факторов, которые помогут быть человеку здоровым как физически, так и эмоционально. Здоровый образ жизни – это хорошие взаимоотношения с окружающими, достаточная физическая активность, сбалансированное питание и полноценный отдых. Урегулирование каждой из этих сфер поможет достичь полной гармонии, хорошего самочувствия, даст мн...