Что такое гарциния камбоджийская







Гарциния камбоджийская – вечнозеленое дерево, принадлежащее к семейству зверобойных, плоды и кожура которого широко применяются в качестве средства для похудения и нормализации обмена веществ. Плоды растения – экзотические фрукты, похожие на небольшие тыквы от светло-желтого до зеленого цвета, покрытые тонкой кожурой с мякотью в виде вертикальных долей. Вкус приятный, кисло-сладкий, в пищу употребляется весь плод целиком, с кожурой. В Таиланде, странах Южной Индии концентрированный экстракт, изготавливаемый из гарцинии, используют в качестве приправы к салату, консерванта для рыбы и средства для улучшения пищеварения.



Химический состав 

Полезные свойства гарцинии камбоджийской обусловлены химическими веществами, входящими в ее состав. Это различные фруктовые кислоты, среди которых главное место занимает гидроксилимонная, благодаря наличию которой экстракт растения:    Активно противодействует ферментам, способствующим синтезу холестерина, жирных кислот и триглицеридов;
   Активизирует выработку серотонина; 
   Снижает в крови уровень лептина, который вызывает чувство голода; 
   Ускоряет окисление жиров; 
   Способствует процессу производства гликогена, что приводит к быстрому насыщению без искусственной стимуляции нервной системы. 
   Витамин С в составе плодов и кожуры выступает дополнительным регулятором обмена веществ и антиоксидантом, а также укрепляет сосуды и иммунную систему. 

Полезные свойства 

Среди многочисленных полезных свойств гарцинии камбоджийской можно отметить следующие:
Торможение новообразования жира; 
Ускорение процесса обмена веществ; 
Уменьшение аппетита (гидроксилимонная кислота регулирует уровень глюкозы в крови, вызывая сигнал насыщения для мозга и, соответственно, уменьшая чувство голода); 
Замедление процесса превращения углеводов в жиры; 
Нормализация уровня сахара в крови (гарциния уменьшает активность ферментных систем, превращающих избыточные углеводы в висцеральный жир); 
Понижение холестерина (за счет блокирования синтеза жиров); 
Повышение иммунитета (при системном применении гарцинии камбоджийской); 
Снижение эмоционального неконтролируемого поглощения пищи и повышение настроения (за счет повышения уровня серотонина, который называют гормоном счастья); 
Накопление в печени гликогена; 
Снижение риска ожирения печени; 
Повышение энергетики организма; 
Снижение тяги к сладкому. 

Кроме того, считается что гарциния камбоджийская угнетает образование и развитие раковых клеток, блокирует рост некоторых вредных грибков и бактерий, включая те, которые вызывают воспаление легких и молочницу. Однако изучение данных эффектов не закончено и такие результаты пока не подтверждены окончательно.

Антиоксидантные свойства гарцинии камбоджийской способствуют регенерации клеток и обеспечивают эластичность и упругость эпидермиса. Благодаря такому воздействию экстракт, полученный из кожуры и плодов дерева, применяется в косметологии для:  
  Усиления синтеза коллагена; 
  Смягчения кожи и устранения ее сухости; 
  Улучшения тургора; 
  Противодействия появлению морщин. 

Показания к применению

Широкое распространение препараты с гарцинией камбоджийской получили в первую очередь в качестве средств, помогающих при борьбе с лишним весом и используемых в комплексе с различными диетами. Их принимают и для нормализации обмена веществ, избавления от шлаков. Экстракт из плодов и кожуры дерева входит также в состав различных косметических средств для кожи.

Противопоказания 

Применение гарцинии камбоджийской противопоказано при повышенной чувствительности к одному либо нескольким компонентам, которые входят в состав препаратов с растением. Не рекомендуется использование экстракта из плодов и кожуры дерева в период беременности и грудного вскармливания.
Следует учитывать, что гарциния обладает умеренной токсичностью, а это означает, что ее употребление может в отдельных случаях привести к отравлению. Очень редко использование средств на основе экстракта становятся причиной дефицита цинка. Перед применением гарцинии камбоджийской рекомендуется проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом для установления безопасных дозировок.



Источник: 




4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)









сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит


МИНЗДРАВ ЗАПРЕЩАЕТ ПРОДАВАТЬ DVD ДИСКИ "ВО ИМЯ ЖИЗНИ"!, Полынь - оберег и лекарство, Распространенные мифы о шашлыке и здоровье, Цветотерапия 1-Я ЧАКРА, Шафран: мощный афродизиак и антисептик, Веник для бани: массаж и питание кожи, Береза: очищение организма и витаминный коктейль, Как отменить ночные набеги на холодильник, Письмо любовнице от жены, Что такое гарциния камбоджийская,

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Энтеросорбенты как способ очищения организма. МА Андрейчин МС Гнатюк Киев Знание

санаторий в анапе лечение - медицинский информационый портал

Тест на беременность hometest